 |
| ما هو سن المراهقة للبنات |
سن المراهقة للبنات يعتبر فترة صعبة وهناك الكثير من المشاكل في مرحلة المراهقة لدى الفتيات لذلك سوف نتحدث عن هذه الفترة وعن أبرز مشاكل سن المراهقة.
ما هو سن المراهقة للبنات؟
سن المراهقة عند البنات هو الفترة الزمنية التي تمر بها البنت ما بين سن البلوغ والنضج ويمكن تعريف فترة المراهقة عند البنات تعريف بسيط بأنها المرحلة الانتقالية ما بين سن الطفولة وسن الرشد وتتميز هذه الفترة بمجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية الهامة التي تمر بها البنت ولكن هناك أنواع ومراحل لهذا السن وايضا يوجد علامات سن المراهقة للبنات ومشاكل تواجه الفتيات بهذه الفترات.
ما هي علامات المراهقة للبنات؟
هذه من أبرز علامات سن المراهقة للبنات ومن أبرز التغيرات التي تحدث للفتاة في سن المراهقة:
- نمو الثديين وتكوينهما.
- تحدث طفرة نمو في طول القامة ويضعف نمو طول الجسم.
- ظهور شعر أكثر كثافة في المنطقة التناسلية.
- تغيرات في الوزن وتكوين الجسم.
- حصول الطمث (الحيض) لأول مرة.
- تغيرات في المزاج والسلوك.
- ظهور ملامح المرأة الشابة.
لماذا فترة المراهقة صعبة؟
فترة المراهقة صعبة لأنها مرحلة المراهقة تشهد الكثير من التغيرات الجسدية والهرمونية وهذا يجعل التعامل مع مختلف المواقف والضغوطات بصعوبة وحيث تبدأ مرحلة اكتشاف الذات والانفصال تدريجيا عن الأسرة وتظهر الحاجة للانتماء والرعاية من الأهل ورغم ذلك إلا أن المراهق لا يطلب المساعدة أحيانا بسهولة ويجب على الأهل ان يقفو مع أبنائهم في هذه الفترة وخصوصا في فترة المراهقة لدى البنات لأنهم بحاجة للدعم بشكل دائم ليتخطوا ضغوطات الحياة.
اشهر مشاكل سن المراهقة للبنات
هناك الكثير من مشاكل سن المراهقة للبنات التي تمر فيها ومن أهم وأبرز مشاكل المراهقة عند البنات:
- المظهر الخارجي واهتمام المراهقين بملامحهم وأجسادهم والقلق من وزنهم وملامحهم.
- عدم رضا عن بعض صفاتهم الجسدية وضعف الثقة بالنفس وارتفاع معدل القلق والخجل لديهم.
- تقلبات المزاج وسرعة الانفعال والخوف من رأي ونقد الآخرين.
- مشاكل الدورة الشهرية وآلامها الشديدة وعدم التحكم في النزيف أحيانا.
- التعرض للتنمر السخرية من المظهر أو السلوك اغير جيد من بعض الأشخاص.
- الإصابة باكتئاب المراهقة قد يستمر لفترة طويلة وقد يصبح لديهم الشعور بالوحدة وعدم القبول من الآخرين.
كيفية حل مشاكل البنات المراهقات؟
إن كنت تبحثين عن كيفية حل مشاكل البنات المراهقات فهذا الشيء فهناك الكثير من الحلول لمشاكل سن المراهقة ولكن اول وأهم شيء هو ان تعمل على ان تزيد ثقتك بنفسك ولا تكترث لكلام الناس والتنمر لأنه مهما كان هذه تغييرات في السن وعلينا أن نتقبل أنفسنا كما هي و نقدر مزايانا والأم في الأغلب هي الأقرب للفتاة من أبيها فيجب الرجوع إلى الأم في اي مشكلة لتساعد في حلها لأنها قد مرت بهذه الظروف من قبل ومرت بسن المراهقة للبنات.
كم تدوم فترة المراهقة عند البنات؟
الكثير يتساءل كم تدوم فترة المراهقة عند البنات ولكن لا يعرف ان سن المراهقة للبنات قد يمر في 3 مراحل وسوف نذكرها في الأسفل:
المراهقة المبكرة
تمتد من سن 11 إلى سن 14 وتتميز فيها البنت ببداية نمو جسمها.
المراهقة المتوسطة
تمتد من سن 15 إلى سن 17 وفيها تكتمل عملية النمو الجسدي والفسيولوجي عند البنت.
المراهقة المتأخرة
هي من سن 18 إلى سن 21 وفي هذه المرحلة تصبح البنت امرأة شابة مكتملة النضج.