 |
| التردد في اتخاذ القرارات |
التردد في اتخاذ القرارات قد يكون مشكلة إذا كان يؤثر بشكل سلبي على حياتك ولكن اليوم سوف نتحدث عن أسباب التردد في اتخاذ القرار وعلاجه.
ما هو التردد في اتخاذ القرارات؟
التردد في اتخاذ القرارات هو حالة من عدم الاستقرار وعدم اليقين بشيء سوف تفعله او تتخذ قرار بشأنه وحيث يجد الشخص نفسه منقسم بين خيارين أو أكثر وقد يكون سبب التردد بسبب تجارب سابقة وغير مريحة أدت إلى شعوره بالخوف من ارتكاب أخطاء أو عدم القدرة على الاختيار الصحيح و أيضا الضغوطات النفسية والاجتماعية المحيطة قد تساهم في شعور عدم الكفاءة وتزيد من مستوى التردد عند اتخاذ القرارات والحياة يوجد بها نجاح وفشل و لا تدين نفسك بالخطأ و حاول تخطي خوفك واختر هدف و الأخطاء شيء طبيعي علينا قبول انفسنا وما يحدث بحياتنا.
كيف يتم علاج التردد في اتخاذ القرارات؟
يتم علاج التردد في اتخاذ القرارات بطرق كثيرة وللتخلص من التردد في اتخاذ القرار اتبع هذه الخطوات:
- التوكل على الله و الإيمان والثقة في الله يمكن أن يساعدك في التغلب على القلق والتردد.
- حدد أولوياتك وأهدافك بوضوح و هذا سيساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة.
- يجب عليك أن تتجنب المبالغة في الأمور والتركيز على الجوانب الإيجابية وعدم تضخيم الأمور.
- تقبل فكرة أنه لا يوجد دائما قرار مثالي وأنه مهما اخترت ستواجه نتائج او مشاكل.
- لا تتردد في الاستعانة برأي أصدقائك وعائلتك ايضا.
- عليك أن تتغلب على مشاعر عدم اليقين والخوف من الفشل.
- تحمل مسؤولية النتائج وتقبل فكرة إمكانية الخطأ فهذا أمر ضروري ولا يوجد انسان معصوم عن الخطأ.
- الجأ في كل أمورك إلى الاستخارة فكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعلمنا الاستخارة في الأمور كلها كما يعلمنا السورة من القرآن.
- ركز على الأشياء الإيجابية و ثق بنفسك انك قادر على فعل الخيار الصحيح.
ماهي أسباب التردد في اتخاذ القرار؟
هذه اهم وأبرز أسباب التردد في اتخاذ القرار:
- قد تعني من التردد في اتخاذ القرارات بسبب عدم قدرتك على رؤية الخيارات بوضوح.
- القرارات قد تكون صعبة إذا كانت المعلومات عن الشيء غير كافية.
- قد تجد صعوبة في تقييم الخيارات إذا لم تكن تمتلك الخبرة الكافية.
- الخوف من عدم سير الأمور كما خططت لها في المستقبل والفشل قد يكون سبب أساسي للتردد.
- الظروف التي تكون خارجة عن سيطرتك قد تجعلك تتردد في اتخاذ القرارات.
- قد تتردد في اتخاذ القرارات إذا كانت ثقتك في قدراتك وإمكانياتك قليلة وثقتك بنفسك غير كبيرة.
هل تعتبر مشكلة التردد في اتخاذ القرار مشكلة كبيرة؟
نعم يمكن اعتبار مشكلة التردد في اتخاذ القرار مشكلة كبيرة و قد تواجه الكثير من البشر وممكن ان يؤثر التردد في اتخاذ القرارات في خسائر مادية أو فقدان فرص معينة في حياة الإنسان ويؤدي إلى الشعور بعدم الرضا والاكتئاب وانخفاض الثقة بالنفس وقد يصبح سلوكا مكتسب يصعب التخلص منه ويؤثر بشكل سلبي على حياة الشخص المهنية والاجتماعية ويجب علاج التردد في اتخاذ القرارات عبر التجارب لأن التجارب هي التي تبني الإنسان ويجب عليك الغوص في تجارب الحياة لتصبح اقوى ولكن التردد ليس بالأمر السيئ أيضا عندما يكون القرار مهم و مؤثر في مستقبلك او حياتك ومرتبط في تحقيق الاهداف في حياتك فيجب عليك التحلي بالصبر وان تدرس القرار بشكل جيد إن كان يتعلق بمصيرك.