رهاب الكلاب هو اضطراب نفسي يتميز بالخوف الشديد وغير المبرر من الكلاب و يعتبر رهاب الكلاب من أكثر اضطرابات القلق ويؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم وتعد الأسباب المحتملة لتطور رهاب الكلاب متعددة ومتنوعة و قد يكون الرهاب نتيجة لتجربة سلبية سابقة تتعلق بالكلاب مثل تعرض لعضة كلب في الطفولة وبهذا الخصوص اليوم سوف نحدثكم عن موضوع رهاب الكلاب فهو مهم لجميع الأشخاص وسوف نعرفكم عن كيفية لا تخافوا من الكلاب عن كيفية التعامل مع الكلب وماذا تتصرف أن واجهت كلب أمامك.
ماهي الكلاب
الكلاب هي أصدقاء الإنسان وهي حيوانات ذات فرو وأنياب وتنتمي إلى فصيلة الكلبيات و هذه الحيوانات قد تم ترويضها منذ آلاف السنين وتعتبر من أوفى الحيوانات للإنسان و الكلاب تمتلك ذاكرة قوية تمكنها من التعرف على أصحابها حتى بعد فترات طويلة من الفراق و الكلاب تتميز بالتنوع في أشكالها وأحجامها وقدراتها و بعض الكلاب يمكن أن تصل سرعتها إلى 48 كلم في الساعة مثل الكلب الراعي الألماني و الكلاب تتزاوج وتنجب صغار ويسمون جراء وتستغرق فترة حملها من 58 إلى 68 يوما ومتوسط عمر الكلاب يتراوح بين 10 إلى 13 سنة.
بماذا يستخدم الإنسان الكلب ؟
الإنسان يستفيد من الكلاب بطرق مختلفة و بعض الأشخاص يحبون اقتناء كلب كحيوان أليف يزين منزله ويرفه عن نفسه وهؤلاء يختارون الكلاب التي تكون صغيرة وجذابة في شكلها و أما بعض الأشخاص فيستخدمون الكلاب لحراسة منزله أو مزرعته أو مصنعه وهؤلاء يختارون الكلاب التي تكون شرسة وقوية في هجومها ودفاعها و كذلك بعض الأشخاص يستخدمون الكلاب لصيد الحيوانات أو المطاردة وهؤلاء يختارون الكلاب التي تكون سريعة وذكية ومطيعة و رجال الشرطة والأمن يستخدمون الكلاب المدربة لإمساك المجرمين أو كشف المخدرات أو المتفجرات.
ما هو رهاب الكلاب أو فوبيا الخوف من الكلاب
بعض الأشخاص يشعرون بالخوف من الكلاب وهذا يسمى رهاب الكلاب أو فوبيا الخوف من الكلاب و هذا المرض نفسي طبيعي ولا داعي للاستحياء منه و هذا المرض قد يحدث بسبب تجارب سابقة سيئة مع الكلاب أو بسبب التأثيرات المجتمعية أو بسبب نقص في المعرفة عن طبيعة هذه الحيوانات و هذا المرض يؤثر على حياة المصاب به فقد يجعله خائفا من مغادرة منزله أو الاقتراب من أي كلب حتى لو كان صغيرا أو لطيفا و هذا المرض يحتاج إلى علاج نفسي وسلوكي للتخلص منه.
كيف لا أخاف من الكلاب
اذا كنت تعاني من رهاب الكلاب فعليك أولاً الاعتراف بمشكلتك والبحث عن مساعدة من مختص أو دكتور نفسي ليساعدك في التغلب على مخاوفك و أيضا يمكنك اتباع بعض النصائح التالية لتجنب الخوف من الكلاب فلا تنظر في عين الكلب ولا تعطيه أي أهمية وإن كنت تسير فتابع سيرك ببطء وإن كنت واقف وأتى كلب أبقى واقفا فلا تركض لأنه سوف يلحقك وحاول التنفس بشكل طبيعي ولا تصرخ ابدا وتصرف كأنك لا تراه و ابقي على مسافة الأمان بينك وبين الكلب ولا تحرك يدك نحوه أو تحاول لمسه أو إطعامه إلا إذا كان صديقا لك وتعرف على طبيعة الكلاب وسلوكها وتذكر أنها حيوانات مخلوقة من قبل الله وأنها ليست شريرة بطبيعتها وتدرج في التعامل مع الكلاب بشكل تدريجي ومنظم و يمكنك أولا مشاهدة صور أو فيديوهات للكلاب الودودة والجميلة و ثم يمكنك زيارة محلات بيع الحيوانات أو الملاجئ ومشاهدة الكلاب من بعيد و ثم يمكنك التقرب من كلب صغير أو هادئ بإشراف صديق أو خبير و ثم يمكنك لمس الكلب أو اللعب معه و هذه الخطوات تساعد على تقوية ثقتك بنفسك وتخفيف رهابك.